有氧舞蹈師資12週培訓課程
針對非科班畢業者的有氧舞蹈師資培訓課程
2019年二月中旬 北中南高陸續開課起跑
課程中傳授動作編創、肌肉運用與訓練、舞步解析、音樂選配、
沒有年齡限制,只要3600元,許你一個斜槓人生(註)。先上課
一、上課地點:(請就近選擇鄰近場地)
A台北場:葫蘆堵區民活動中心
地址:臺北市士林區延平北路五段136巷1號10樓(市立圖書館
上課日期:2019年2月13日至5月15日 每週三共12堂次
上課時間:晚間7:30至9:00
B高雄場: 高雄市三民區灣愛里活動中心
地址:高雄市三民區大昌一路270巷2號(從鼎山街全家超商旁的
上課日期:2019年2月14日至5月16日 每週四共12堂次
上課時間:晚間7:30至9:00
C台南場: 台南市安南區東和里活動中心
地址:臺南市安南區東和里長和路一段805號(台灣歷史博物館斜
上課日期:2019年2月15日至5月17日 每週五共12堂次
上課時間:晚間7:30至9:00
D台中場: 台中市北屯區平順平心平福里聯合活動中心
地址:台中市北屯區旅順路二段78號3樓(台中民俗公園對面、全
上課日期:20119年2月16日至5月18日 每週六 共12堂次
上課時間:晚間7:30至9:00
一、課程目標:
不同於健身房或舞蹈教室以純動作之模仿與記憶為主的訓練課程。
二、課程特色:
1. 整套基本動作課程,從暖身(warm up)動作、發展舞步、基礎有氧、進階有氧、
2.訓練學員臨場反應與帶動學群技巧,熟練預告與cue動作的要
3.開拓有氧運動教學角落與經營班課的實戰技巧,
4.社區有氧運動潛在人口無數,銀髮大潮時代來臨,
三、課堂授課綱要:
堂次 | 課堂綱要 |
1. | 有氧舞蹈課的動作架構 |
2. | 有氧運動的要素與種類 |
3. | 課堂動作帶領技巧與指導用語 |
4. | 身體動作六大要則 |
5. | 有氧舞蹈的美麗標籤 |
6. | 課堂開拓與經營 |
7. | 音樂選配與分析 |
8. | 動作編創實作 |
9. | 有氧老師的配備 |
10. | 網路媒體的運用與管理 |
11. | 身體各部位的肌肉與基礎動作 |
12. | 有氧舞蹈的種類 |
三、注意事項:
1.北中南高各培訓場地為社區活動中心,停車空間有限,
2.開課期間時值初春,天候多變,尚屬冷涼時節,
3.培訓場所備有飲水機,請自備水瓶。
4.至各培訓場所的公共運輸工具如捷運或公車,
5.元月20日前報名早鳥優惠培訓費用八折,兩人同行再享八折,
6.本課程首次開辦,每場次12週,共12堂課,
7.所謂”贏在起跑點”是早卡位的概念,
四、師資:
Meichin Sun
現為HerN有氧舞蹈運動教學中心負責人/文字工作者
國立台東師範學院體育學系、體育師資科
曾任:
全國運動會司儀
國民小學健康操競賽評審
經歷:
中華民族舞蹈比賽最佳編舞獎、優等獎
國民小學舞蹈班10年編創、發表作品及教學經驗
大塚盃有氧舞蹈比賽決賽
文建會七九舞展舞者
舞蹈相關教學經驗20年
專長:
舞蹈編創/文字創作/活動企劃/課程設計與企劃/班級經營/行政
有氧運動源自於美國太空總署為太空人設計增加體能與心肺功能的
可喜的是現代人想追求健康者很多,可供選擇的運動項目也不少,
五、學費說明與重要資訊
1. 為維持培訓學員上課權益,本課程無法提供單堂選訓。
2. 為保證培訓品質與維護學員權益,
六、請假補課與繳費之相關規定:
1.請假者不另退費,請假務必提前至少兩天告知,
2.因「喪、公、病」請假未補課者,得於下一階段課程補回缺課堂
3.每階段課程補課2堂為限。
4. 課程相關內容及師資,HerN有氧舞蹈運動教學中心保有調整與更
5. 繳費方式:開課後由老師公布之匯款帳號再行繳費,
備註:
1.早鳥報名者於元月20日前同時完成報名與繳交報名費500元
2. 不論報名人數多寡,一律開班,
3.同質性的培訓課程所費不貲,本中心初次開辦此專業課程,
報名網址
https://www.beclass.com/rid=223f0ea5c2330813be62
或上BeClass線上報名(站內搜尋:有氧舞蹈師資培訓)
註:斜槓人生一詞,指的是符號"/",來源於英文“Slash”
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